Мучают страшные сны? Ты не одинока! Узнай, на каком месте в рейтинге находится твой кошмар.

Исследователи составили рейтинг самых распространенных ночных кошмаров. Опрос проводился среди 2019 мужчин и женщин в возрасте от 14 лет.

1. 37,3% опрошенных просыпались в холодном поту от кошмара, в котором они падают в пустоту или пропасть

2. 26% опрошенных видят сны, в которых за ними кто-то или что-то гонится. Психологи объясняют возникновение таких образов неразрешенными проблемами человека.

3. Зачастую человеку снится, что ему угрожает опасность, но он не может пошевелиться, чтобы избавиться от нее (25,1%)

4. Опоздание на важное событие вроде собственной свадьбы или совещания страшит 23% опрошенных.

5. Забота о здоровье близких влияет на сны 20,8% людей. Их мучают кошмары, в которых родные и близкие умирают или пропадают.

6. А вот на тревогу экзаменами реагируют 12,5% респондентов.

7. Как ни странно, природные катаклизмы и катастрофы пугают меньшее количество людей - 10,3%

8. Физическая неполноценность и увечья присутствуют в снах 7,2% опрошенных. Обычный для них кошмар - выпадение зубов и волос, отсутствующие конечности.

9. 7% опрошенных так сильно паникуют по поводу собственной работы, что им снится увольнение или конфликты с коллегами.

Кроме того, ученые пришли к выводу, что женщинам кошмары снятся гораздо чаще, чем мужчинам. Это связано с изменением температуры тела из-за месячного цикла.